Ultimamente tenho -me voltado para os remédios caseiros e para uma alimentação rica em nutrientes essenciais para o bem-estar e para uma vida saudável. Não sou pessoa de ir atrás de modas e antes de adoptar alguma mudança gosto de ler e ver se realmente existem benefícios para essas mudanças... Acredito que a moderação é uma palavra-chave na alimentação saudável e que não nos devemos restringir de nada apenas saber dosear o menos saudável.
Desde o inicio do inverno que comecei a beber chá de limão à noite para ajudar contra os resfriados e sinto que me tem também ajudado a eliminar toxinas no organismo.
Ontem o Rafael estava bastante atacado da respiração e o nariz esteve o dia todo entupido apesar da medicação diária que toma mais o soro/água do mar para limpar o nariz... ele estava de tal modo que resolvi pesquisar um remédio caseiro para o ajudar durante a noite. O primeiro que apareceu foi a cebola no quarto.. estranhei porque apesar de já ter utilizado com resultado a indicação que tinha era para acalmar a tosse e isso o Rafael não tinha. Continuei a ler e a pesquisar e segundo percebi a cebola ao limpar o ar do quarto ajuda também a criar uma humidade que se torna benéfica para desentupir o nariz. Assim lá fui cortar a cebola e apesar de o Rafael refilar lá dormiu com um prato de cebola pertinho do nariz. Estava ao pé dele e passado 10/15 minutos dele estar a dormir com a cebola ao pé comecei a sentir que já respirava pelo nariz, que já não estava entupido e a respiração estava a tornar-se normal.
Dormiu a noite toda maravilhosamente e eu só penso porque é que não descobri isto antes! Tantas noites mal dormidas por cause de narizes entupidos e a cebola realmente resulta!
Claro que não está curado da constipação e continua a fazer a sua medicação normal mas se se os remédios caseiros ajudam a aliviar alguns sintomas então isso é muito benéfico e hoje à noite lá vou voltar a colocar a cebola no quarto.
As trapalhadas, as aventuras e a organização desorganizada de uma mãe portuguesa emigrada em Londres... Sigam-me também no Instagram: https://www.instagram.com/trapalhadas_caseiras/
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
-
Amanhã o Rafa vai passear com a escola. Como é o dia todo tem que levar uma lancheira com lanche para manhã, almoço e lanche da tarde. Esco...
-
Para quem ainda por aqui espreitar... Voltei, desta vez no facebook com Diary of my frugal life onde partilho receitas e o diario da minha ...
-
O meu microondas tinha 10 anos... apesar de ainda funcionar bem estava a ficar com alguma ferrugem por dentro e ontem começou a deitar um ch...
-
Hoje aproveitei ao máximo o meu dia de folga! Descansei até mais tarde (depois de levar o filhote à carrinha) e fui tratar do meu assunto de...
-
Guardo sempre todos os restos de comida... desta vez tinha uma caixinha com restinhos de bifes de atum de cebolada. Não dava para alimentar ...
Cá em casa também já nos rendemos à cebola no quarto há algum tempo,é mesmo eficaz! Convém é colocar uma nova todas as noites.
ResponderEliminarBeijos/ A Mãe
Olá. Possivelmente já conhece a receita, e quando estou constipada e com tosse tomo chá de casca de cebola (lavo primeiro), limão e mel. Resulta. Não é saboroso e uso o mel para minimizar o sabor menos agradável mas resulta. Beijinho
ResponderEliminarsofia
Olá Lisa,
ResponderEliminarespero que o pequenino apresente melhoras :D
Eu já conhecia este truque, pessoalmente sofro muito de gripes todos os invernos, nunca fiz isto, apesar de ler maravilhas sobre a técnica, acho que é medo do cheiro... que se entranhe em mim. doidices.
beijinhos
Também já tinha lido, mas nunca experimentei com medo de não conseguir dormir com o cheiro... :)
ResponderEliminarÉ curioso que a sabedoria popular é eficaz.
ResponderEliminarAs melhoras.
Um beijo.
Cá em casa já foi testado e aprovado!
ResponderEliminarCaso ele sofra com tosse uma boa dica é fazer um chá com a casca de cebola e orégãos. Basta ferver e deixar uns minutos em infusão e adoçar com mel. Acalma imenso a tosse!
As melhoras do Rafa!
Beijinho
Cris
www.lima-limao.pt